Ana María Pérez es profesora de clarinete y Reeducación Corporal en el Conservatorio de Música y Danza de Gijón.


Ana María es una docente muy experimentada en la aplicación de la higiene postural en las enseñanzas artísticas musicales. En el conservatorio imparte, con gran éxito, la asignatura optativa de Reeducación Corporal y es la creadora del proyecto de Educación para la Salud "Postura Sana"

En esta entrevista hablamos sobre:

• Quién es Ana María Pérez y cual es su background - 0´50´´

• Dónde comenzó sus estudios musicales - 2´00´´

• Por qué los músicos debemos cuidar nuestra higiene postural - 3´45´´

• Qué aspectos posturales debemos cuidar los músicos a la hora de tocar - 4´45´´

• Ejercicios para la concienciación corporal - 7´05´´
  

• La correcta higiene postural tocando la tuba - 14´00´´

• Higiene postural tocando el bombardino - 22´11´´

• Higiene postural practicando la boquilla - 24´12´´

• El trabajo de los hipopresivos - 28´35´´
  

Menciones realizadas durante la entrevista:

• Vídeo "Sentarse bien para Sentirse bien"
  

• Low Pressure Fitness
  

• Cristina Paterna - Fisioterapeuta especializada en hipopresivos.

• Fernando Jarque- Especialista en técnicas hipopresivas.

• 8 Beneficios que los hipopresivos aportan a los músicos de viento y a los cantantes por Aninamasana.
  

Contacto:

• Web: Aninamasana

• Canal de YouTube: Aninamasana

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