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RESPIRA MÁS CON EL ESPIRÓMETRO
Vídeo explicativo sobre como usar el espirómetro.
El Espirómetro
Se trata de un aparato respiratorio muy útil para los músicos de viento.
El espirómetro nos ayuda a realizar inhalaciones completas, gracias a que trabaja la flexibilidad del tórax.
Por otro lado, permite medir la cantidad de aire inhalado, ya que dispone de una escala para medir la evolución de nuestra respiración.
Un estudio realizado por el tubista David Expósito, demuestra que su uso continuado tiene grandes beneficios:
1º Mejora la capacidad pulmonar en un 60 %, algo, que en mi opinión es extraordinario.
2º Reduce la frecuencia cardiaca al realizar ejercicios respiratorios.
Por lo tanto es un aparato muy recomendable para todos los músicos de viento.
Por último te informo que el dominio de los aparatos respiratorios es uno de los contenidos que trabajamos en nuestros cursos online, obtén más información cursos.davdituba.com.
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Aquí os dejo el vídeo explicativo de cómo utilizar el Espirómetro.
Espero que os guste.
